数多くの医療機関や学生スポーツチームに帯同してきた経験を活かし、
皆さまの悩みやカラダの不調を改善へと導きます。
当セッションでは、まず一人ひとりのカラダの状態を正しく把握するため、
丁寧なカウンセリングと動作の評価からスタートします。
【セッションの流れ】
- カウンセリング・評価：お悩みを聞き取り、カラダの状態をチェックします
- ケア（整える）：評価をもとに、カラダのバランスやアライメントを整えます
- トレーニング（鍛える）：整えたカラダをさらに向上・定着させます
セッションの中で、常にお客様自身に「気づき」を促せるように努めます。
ご自宅でも簡単に実践できるセッションメニューを中心に指導いたしますので、
運動が苦手な方や学生からシニア世代の方まで、どなたでも安心してご予約ください。