▪️ セッションについて
学生アスリートの皆様には、それぞれの競技特性や目標に合わせた
オーダーメイドのトレーニングメニューを作成いたします。
セッション時だけでなく、以下のような目的別のメニューも細かく作成・指導が可能です。
・ご自宅用トレーニングメニュー（自主トレ用）
・ウォーミングアップメニュー（ケガ予防・パフォーマンス向上）
・クールダウンメニュー（疲労回復・コンディショニング）
競技パフォーマンスを高めたい方から、ケガ予防・早期復帰を目指す方までお気軽にご相談ください。
▪️ チーム帯同・個人サポートのご依頼について
チーム単位・個人単位でのトレーナー契約や、スポット（単発）でのご依頼を承っております。
・ケガの対応から競技復帰（リハビリ）までのサポート
・パフォーマンス向上のためのトレーニング指導
・試合前のウォーミングアップから試合後のクールダウンまで
・テーピング
・「身体を大きくしたい」、「補食について」などの食事面でのサポート
など、ご要望や目標に合わせて最適なサポートを提供いたします。
お気軽にご相談ください。